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体内含氧量多少正常
血氧是指血液中的氧气，人体正常含氧为90%左右，血液中含氧量越高人的新陈代谢就越好，血氧含量高并不是一个好的现象，人体的血氧都是有一定的饱和度，过低就会造成机体供氧不足，过高就会导致细胞体内老化。
是的。每个人早上刚起来的时候，血液中的含氧量是最少的，但我们出去运动一会儿之后，含氧量又大幅度提高。
血氧就是指血液中的氧气，正常人体含氧量为90%左右。血液中含氧量越高，人的新陈代谢就越好，当然血含氧量高并不是好的现象。人体内的血氧都有一定的饱和度，过低会造成机体氧不足，过高则会导致体力细胞老化。
正常人体动脉血的血氧浓度为98%，静脉血为75%。血氧浓度正常应不低于94%，在94%以下为供氧不足。SpO290%定为低氧血症的标准，并认为当SpO2高于70%时准确性可达±2%，SpO2低于70%时则可有误差。SpO2读数可反映病人的呼吸功能，并在一定程度上反映动脉血氧的变化。
医生会采集血样测定。正常动脉血氧饱和度约95～97%，混合静脉血氧饱和度约75%。 人体正常含氧量为90%左右。人体正常含氧量为90%左右。血液中含氧量越高，人的新陈代谢就越好。当然血氧含量高并不是一个好的现象，人体内的血氧都是有一定的饱和度，过低会造成机体供氧不足。
静脉血氧饱和度：与动脉血相比，静脉血的氧气含量较低，因此其血氧饱和度也相对较低，一般为75%。静脉血的颜色更黯淡，呈现暗红色。氧分压与血氧饱和度的关系：氧分压是影响血氧饱和度的一个重要因素。当氧分压超过60mmHg时，通常体内血氧饱和度不会出现明显的下降。
血液含氧量的两个小秘密
1、血液是我们身体中不可或缺的物质，它由血浆和血细胞组成。血液含氧量是我们身体正常运转的重要指标之一。你知道吗？血液含氧量其实有两个小秘密！？动脉血氧分压 动脉血氧分压是血液中溶解的氧气产生的“力量”。正常情况下，这个“力量”是95-100mmHg。
2、血液循环为单循环。脊椎和头部的出现，使鱼纲发展进化成最能适应水中生活的一类脊椎动物。这是因为水有深浅之分，各处所承受的压力有差异，海平面为1个大气压，而深海区可达1000个大气压。淡水和海水盐的含量幅度从淡水到咸水是0 .001～7%。此外，随地理环境的不同，水温差和含氧量的差别也很大。
3、优质茶叶还需搭配适宜的水，无味、含氧量高的水最适合泡茶，比如山泉水、溪水等。现代生活中，这类天然水源不易得，市售的纯净水或天然水可以替代，但使用前最好先静置一夜，以去除部分氧气，如果水中含有二氧化碳，能更好地激发红茶的香气。
4、而且因为当时地球含氧量比较高，所以数亿年前的蜻蜓体型明显更加夸张，比如美国境内曾经发现过生活在二叠纪早期的蜻蜓化石，其翼展已经达到了0.71米。蜻蜓化石 如今的蜻蜓体型早已不比当年，但种类还算丰富，共有5000多种，其中我国国内主要分布了250多种。
5、果然，我发现每次快下雨的时候，小乌龟烦躁不安。于是，我带着新发现去问爸爸：爸爸，小乌龟烦躁不安是不是跟下雨有关？爸爸笑着对我说：只要快下雨时，小乌龟总会烦躁不安，因为下雨时，气压低，水中含氧量少，因此小乌龟才烦躁不安。
人在一天当中学夜里边的含氧量不一样吗?
1、利于上班族 夜间跑步能够合理利用时间，不用起大早，不占用白天的上班时间，不影响工作和业务，可以饭后放松的进行锻炼，有助于减肥、增强体质。氧气多 从空气含氧量来说，白天二氧化碳指数最高，而且尘埃悬浮在空气中，晚上空气较白天清新，氧气充足、湿润。
2、因人而异，不过我个人见解是，从减脂的角度来看，早上运动效果更好，但对身体要求会高些；反之，晚上则运动会比较轻松。
3、抵抗力差，有些人因为平时工作繁忙总是缺觉所以一旦有休息的时候就基本采取直接睡半天或者一天，甚至不吃不喝，这种做法是万万不可效仿的。
4、夏尔巴人的秘密来自于线粒体DNA的一段基因突变，这段基因的作用是：检测血液里的含氧量，并且控制红细胞的生产量。夏尔巴人的突变基因控制了他们身体内的红细胞量，在缺氧环境里不像我们一样生产更多的红细胞做补偿。这段突变基因不是智人祖先留给我们的遗传基因，而是来自一支叫做丹尼索瓦人的古人类。
5、因为这时锻炼不会存在时间安排冲突的问题，人们也不会受其它事情的影响而分心。而能否持之以恒是锻炼的一个很重要的影响因素。不过，无论你选什么时间，都要遵循以下的建议，从而使你的锻炼更有效，也更有趣。每天跑步的最佳时间除了傍晚，上午也是不错的选择。上午9点到10点空气清新，含氧量高。
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