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女人烤灯烤肚子的最佳时间
1、女人烤灯烤肚子没有严格的最佳时间，只要有需要，随时都可以，不用有太多的顾虑。腹部有很多经脉，从中间开始是任脉，任脉两侧是肾经，肾经再往外是胃经，以及脾经、肝经，最外侧还有胆经。腹部很多腧穴都偏于补益，补益作用很强劲。
2、到40分钟。效果最佳：在20到40这个时间段内，理疗烤灯的温热作用能够有效地渗透到皮肤深层，促进血液循环，加速新陈代谢，有助于缓解疼痛、肿胀等症状。
3、治疗时间控制在15分钟至20分钟之间，避免过长或过短的照射，以达到最佳治疗效果。 在治疗过程中，建议佩戴墨镜以保护眼睛，防止红外线对眼睛造成伤害。 红外线烤灯发出的微波对促进伤口愈合具有显著效果，有助于加快恢复。
4、至30分钟最佳。远红外线烤灯的最佳使用时间为15至30分钟。远红外线烤灯利用红外线的穿透性，可以促进局部血液循环，改善肿胀、疼痛等异常情况。对于轻微疼痛的患者，可以适当延长使用时间至30分钟；对于严重疼痛、肿胀的患者，可以适当缩短使用时间至40分钟左右。
月子里可以用红外线烤肚子吗?
1、剖腹产后伤口照灯的具体时间是需要根据您的实际情况来说的，如果恢复比较好的话，一般三天左右就可以了。如果恢复得比较慢的话，一般是需要多照一段时间的。产后照的灯是红外线烤灯。产后予红外线灯照射会阴伤口是一种有效的热疗护理技术，能使会阴伤口局部消炎、止痛，促进局部的血液循环。
2、月子里受凉后出现腿疼，可以采用以下方法治疗：需要适当休息，且注意保暖，加强热敷，也可以辅助推拿、按摩、针灸、理疗，但是需要临床医生协助完成。此外，也可以自我进行局部按摩，增加肌肉温度，缓解临床症状。
3、孕妇还要分清哪种的辐射强，哪种的辐射弱，还有处了电磁辐射以外，也要看看有没有红外线，红外线对胎儿有无伤害，有没有电离作用等等。坐月子注意事项如下：保持会阴清洁，多排尿不憋尿。
4、一定要让手臂充分的放松，避免出现疲劳，否则会导致酸痛位置的症状进一步加重，不利于恢复。
烤灯烤肚子能减肥吗
我觉得不能减肥，顶多是加快肚子这个地方的血液循环。但达到减肥的效果，我觉得差一些，要减肥，还得配合运动节食。
护肤美容减少脂肪 红外线照射人体产生共鸣吸收，能将引起疲劳及老化的物质，如：乳酸、游离脂肪酸、胆固醇、多余的皮下脂肪等的活化性，不经肾脏，直接从皮肤代谢，能使肌肤光滑柔嫩；还能使体内热能提高，细胞活化，因此促进脂肪组织代谢，燃烧分解，将多余脂肪消耗掉，今儿有效减肥。
红外线烤灯还具有护肤美容和减肥的效果。它通过产生共鸣吸收，将引起疲劳和老化的物质如乳酸、游离脂肪酸、胆固醇等代谢掉，使肌肤变得光滑柔嫩。此外，红外线烤灯能够提高体内的热能，促进脂肪组织代谢，燃烧分解多余脂肪，有效减肥。红外线烤灯还能强化肝脏功能。
短波红外线能被角膜吸收产生角膜的热损伤，并能透过角膜伤及虹膜，而白内障多见于 工龄长的工人。诱发白内障的波段主要是0. 8？ 2^m和 4？ 6pm。早期，患者 除自觉视力逐渐减退外，无其他主诉。
减肥常用的治疗方法有刮痧、拔罐、针刺、烤灯、电针等。刮痧、拔罐主要以后背为主，因为后背有重要的经脉，比如督脉可以振奋、激发阳气，提高身体抵抗力、免疫力，还有醒脑开窍、镇静安神的作用。
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