氧气多的地方睡觉好（氧气多好吗）-垂青百科

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本文目录一览：

1、正常情况下，人体在含氧量21%的环境中呼吸最为舒适。低于15%的氧气含量，人体会感到不适，如加速呼吸、疲劳、无力。氧气含量降至12%以下，呼吸困难出现；低于10%，人会出现呕吐、失去意识甚至死亡，这是“缺氧”的不同等级。反之，氧气含量并非越高越好。

2、周围氧含量高会提高睡眠质量，但是对睡眠时间没有影响，也就是人们常说的在天然氧吧里，人会比较舒服，身体指标会相对好一点，就是这个道理。

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3、因为深呼吸可以有效的缓解焦虑呀，其实更多的不是因为身体生病了睡不着，而是因为我们的心生病了，然后导致我们想的太多太多，心里乱成一团毛线球了自然是睡不好啦。

4、正常人一分钟呼吸约为16~20次，睡眠中算平均18次，8小时的呼吸次数为8640次，需要消耗氧气0.9072立方米，理论值的消耗量已经超过车辆内部的空气含氧量，而且这是以中大型SUV作为参考，一般的两厢车或小微型车更不够。

5、普通人承受力应该有点儿困难。8000m海拔的含氧量5%，4万m含氧量降为0。对高海拔地区到低海拔地区，会有醉氧情况，觉得特别懒洋洋，人也会晕乎乎的，想睡觉，就像喝醉了酒一样。

当然很足够。正常情况下的卧室，不是全密封的条件，而是和卧室外部相接通风相连的，也就是说看起来是一个卧室体积大小的氧气来提供夜晚睡觉所需的氧气。但实际上并不只是卧室内部在提供氧气，而是一整个室外在提供，比如房门的门缝、窗户的缝隙等等，都在无时无刻透风，在提供氧气。

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卧室的氧气供应足够支撑一个晚上的呼吸需求。人类在夜间呼吸的过程涉及吸入氧气，并在呼吸系统中将其转化为二氧化碳，再排放到室外。由于房屋并非完全密封，卧室也有通风口，室外空气可以通过门缝、窗缝等进入卧室，为室内提供必要的氧气。

这个地方的氧气够一晚上用。人类呼吸的过程是将氧气吸入体内，经过呼吸系统的加工后释放二氧化碳，回到室外环境中。房子不是密封的，卧室也不是全封闭的，室外的空气可以通过门缝、窗户缝隙等进入卧室内，为卧室内提供氧气。

房间里的氧气够用几小时？4200除以18=233小时，大约10天。

一个成年人，二十四小时的呼吸量是10立方公尺（也就是10立方米）正常的空气房间高5米，房间空间25立方，要连续待两天半才会把氧气耗光。这样看来3个成年人只要20个小时就消耗完了。但是这是氧气以为零，人在低氧的环境里会有不适。计算过程：成年男子（俺是男的）平均肺活量为3500毫升。

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那么一个正常人一天能呼吸掉多少氧气，答案是750g。那么结果就出来了，大概过了867天左右，房间内氧气含量达到了10%，房间内的人开始出现二氧化碳的中毒症状。至于这个中毒症状能再活多久，这个就因人而异了。氧气的出现地球的大气层形成初期是不含氧气的。原始大气是还原性的，充满了甲烷、氨等气体。

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