紫外线隔玻璃有效果吗（紫外线隔着玻璃能照进来吗）-垂青百科

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在温度感受上，不隔着玻璃晒太阳时，阳光直射带来的热量更直接，热量散发相对快，感觉更自然。隔着玻璃晒太阳，玻璃有一定保温作用，热量在室内积聚，会让人感觉更温暖，甚至在阳光强烈时室内温度明显升高。

再者，从事运动健康、养生领域的专家也会这么讲。他们了解阳光对人体健康的多方面影响，像适当晒太阳有助于调节生物钟、改善情绪等。但因为玻璃的阻挡，无法让人体充分获得阳光带来的这些益处，因此也会说明隔着玻璃晒太阳没有充分发挥晒太阳应有的作用。

（图片来源网络，侵删）

弊处：无补钙效果：中医专家指出，隔着玻璃晒太阳实际上没有任何补钙效果。这是因为玻璃能够吸收紫外线，而紫外线是促进人体合成维生素D的关键因素，维生素D有助于钙的吸收。因此，隔着玻璃晒太阳无法达到补钙的目的。利处：阻挡部分紫外线：虽然隔着玻璃晒太阳无法促进钙的吸收，但它能阻挡部分紫外线。

老年人在室内隔着玻璃晒太阳有一定效果，但比在户外直接晒太阳要差。晒太阳的主要益处是促进维生素D的合成，帮助身体吸收钙，增强骨骼健康。阳光中的紫外线B能促使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D。

在热量吸收方面也有差异。不隔着玻璃晒太阳，阳光直射，热量传递更直接，升温较快，人会明显感觉到热度；玻璃有一定隔热作用，隔着玻璃晒太阳，热量传递相对缓慢，体感热度没那么强烈。对皮肤的影响也不同。

隔着玻璃晒太阳对补钙没有效果：中医专家表示，由于玻璃能吸收紫外线，阻止紫外线射入人体，因此隔着玻璃晒太阳无法促进维生素D的合成和钙的吸收。隔着玻璃晒太阳可避免皮肤伤害：玻璃能有效阻挡紫外线，减少紫外线对皮肤的伤害。

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室内隔着玻璃晒太阳有一定效果，但与室外直接晒太阳相比存在差异。玻璃会阻挡部分紫外线，尤其是中波紫外线（UVB）。UVB能促进皮肤合成维生素D，对钙的吸收和骨骼健康至关重要。

从杀菌角度看，玻璃会阻挡部分具有杀菌作用的紫外线，虽然室内物品表面等能受到一些阳光照射，但相比在户外直接晒太阳，杀菌效果有限。对于一些需要充足光照的植物，隔着玻璃晒太阳也可能无法完全满足其需求。

如果是为了取暖，通常能达到一定效果。玻璃可以让部分太阳辐射的热量进入室内，在一定程度上提升室内温度，起到保暖作用。若是为了促进人体合成维生素D ，效果会大打折扣。

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在室内隔着玻璃晒太阳，虽然效果不如直接在户外晒太阳，但仍然具有一定的好处。玻璃虽然能够阻挡部分紫外线，但并不会完全阻止太阳光的照射。因此，隔着玻璃晒太阳仍能够促进体内维生素D的合成，有助于钙的吸收。此外，适量晒太阳还能提升心情，对心理健康有益。

1、实际上，隔着玻璃窗晒被子并不能有效杀菌。玻璃会阻挡太阳光中的紫外线，而紫外线是杀菌的有效手段之一。如果想要通过晒被子来杀菌，建议将被子直接放置在阳光下，确保太阳光能够直接照射到被子表面。在晒被子时，可以选择在晴朗的天气下进行，这样太阳光中的紫外线能够更充分地发挥杀菌作用。

2、钙的吸收效果不同：玻璃会吸收一部分紫外线，影响维生素D的合成，因此隔着玻璃晒太阳对钙的吸收效果较差。杀菌强度不同：太阳光中的紫外线具有杀菌能力，但必须直接暴露在阳光下才能发挥效果，因为紫外线无法透过玻璃。

3、隔着玻璃晾衣服会大大减弱太阳光的紫外线直接照射，导致衣服无法有效杀菌。阳光中起杀菌作用的主要是紫外线，但其穿透性较差，一张纸就能使紫外线损失90%以上，无法穿透2mm的水。紫外线几乎无法穿透玻璃，因此隔着玻璃的阳光无法起到杀菌作用。

4、隔着玻璃晒太阳确实能杀菌。紫外线能杀菌：你知道吗？紫外线可是个杀菌小能手呢！它就像一把隐形的剑，能刺穿那些捣蛋的细菌和病毒，让它们无处遁形。玻璃挡不住全部紫外线：虽然玻璃会挡住一部分紫外线，但还是有一部分能透过玻璃，继续发挥它的杀菌作用。

5、紫外线还具有杀菌作用但是隔着玻璃起不到杀菌的作用。玻璃、大气中的氧气和高空中的臭氧层，对紫外线都有很强的吸收作用，能吸收掉太阳光中的大部分紫外线。紫外线位于光谱中紫色光之外，为不可见光。它能使许多物质激发荧光，很容易让照相底片感光。

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