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经常吸氧的好处与坏处
随着年龄的增长，血管硬化及肺功能减退，体内动脉血氧分压逐渐下降，吸氧可明显提高氧分压，预防很多老年病的发生，有助于改善男子性功能 氧保健是一种高级强身方法，吸氧可增强视力，改善老花眼；吸氧亦改善男子性功能，保持旺盛精力改善生活质量，氧还可以促进运动后体力的恢复。
孕妇孕期吸氧的坏处包括：可能引起过敏反应：某些孕妇可能对氧气产生过敏反应，如呼吸急促、皮肤瘙痒等。可能影响胎儿健康：长期高浓度吸氧可能会影响胎儿的健康，导致胎儿畸形等问题。可能增加孕妇心脏负担：孕妇吸氧会增加心脏负担，对于有心脏病史的孕妇来说，可能会加重病情。
如呼吸衰竭、慢性气管炎、脑血管病、冠心病。如果缺氧的临床症状不明显，也可能存在氧债或微循环代谢异常，因此可能需要吸氧。如部分患者手术前后、重度失血性休克、胎儿心音差或分娩过程中产程长等。每天吸氧有好处也有坏处，没有绝对的好与坏。对于正常的人群不建议经常吸氧。
正常人偶尔吸氧的好处：氧有助于改善睡眠。睡眠是一个重要的生理过程，人的一生中大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，人在睡眠状态下，全身肌肉松弛、呼吸心率减慢、基础代谢率下降、大脑活动减少，它对人体是一种保护性抑制，失去的是暂时的时间。
心功能保护，即使发生心力衰竭和呼吸衰竭，吸氧都是基础的治疗手段。老年人心肺功能比较差，对氧气的摄入能力明显减弱，如果患有慢性疾病，尤其是慢性呼吸道疾病，更需要建议长期家庭氧疗，可以有效的延缓肺动脉高压、慢性肺心病、呼吸衰竭、心力衰竭的发生发展，所以老年人吸氧的好处远远大于坏处。
对于病人吸氧有助于促进新陈代谢；健康人如果长期吸氧，一般建议每次的时间不超过1小时，否则会产生副作用，扰乱正常的新陈代谢，危害身体健康。
每天吸氧好吗?
1、孕妇在宫内缺氧的情况下，通常每天吸氧1至2次，每次30分钟。如果缺氧情况严重，可能需要住院治疗。吸氧能够提高母体、胎盘以及胎儿的血氧分压、含氧量和氧气含量，确保胎盘得到充足的氧气供应，促进营养物质的吸收，从而改善胎儿的生长发育状况。
2、氧气对增强免疫系统起着决定性作用，适当吸氧，有利于促进皮肤血液循环，加快毒素的排出，使皮肤有弹性，还可以保健，提高睡眠质量。对于孕妇来讲，有利于增加血氧浓度，利于胎儿的发展。对于老年人，吸氧可以抗病延缓衰老，提高生命质量。对于脑力劳动者，吸氧可以消除疲劳、提高记忆力。
3、有，至少会有依赖性，严重的话你机体免疫力也会下降 建议你还是多运动来增加脑部供氧量，那样对于人体比较没有副作用。
正常人吸氧有什麽影响?有什莫好处和坏处?分别是什莫?
1、与高压氧治疗的有关的副作用有气压伤、氧中毒以及减压病等： 气压伤：包括中耳、内耳、副鼻窦、肺气压伤等，可发生在高压氧治疗的加压或减压过程中，由于人体内外受压不均匀，出现压力差而造成。其中以中耳气压伤相对多见，其余罕见。
2、一个大气压和空气已成为人类最佳的生活条件。因此，环境的气压过低或过高，氧的浓度过低或过高，都会对人体有不良的作用。在进行高压氧治疗时，由于高气压、高浓度氧的本身或操作不当，使人体遭受损伤；称为高压氧副作用。包括：气压伤、减压病、氧中毒等。
3、孕妇吸氧的好处与副作用是什么？孕妇吸氧的好处有增加体内氧含量，保证各器官功能正常，保证胎盘血液内氧含量正常，避免发生孕妇脏器功能受损、胎儿缺氧、胎儿宫内窘迫等。一般不会有副作用。吸氧是一种治疗方法，可以提高孕妇血液中的氧浓度，避免缺氧导致孕妇脏器功能受损及胎儿宫内缺氧。
4、高流量吸氧，是在常压下通过佩戴专用的吸氧面罩进行吸氧治疗的方法。低流量吸氧适应症有呼吸系统病损，影响肺活量。中流量吸氧适合心脑血管病人和孕妇及保健人群吸氧。
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